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本来想好的一个框架,但是因为受到了某种骚扰,感觉又有些混乱了,不过反正也不是严肃的论文,想怎么样就怎么样吧。
本来的设想是想到语言阅读在咨询中的作用,我想可能还很够扩展更多,或者可以做一些相应的处方,患者每天阅读,或许就能够从某种程度上做出改变。后来联想到中心正在给咨询师做的语言艺术的培训,虽然是戏剧课程,当然,还有中心的心理剧活动,增加了我的观念,但也搞的相应迷糊了许多。
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首先其实,对于每一个人来说,我们都在这个社会上承担着某种角色,人生如戏,某种意义上来说,还真是 非常正确的。唯一的区别是,这场戏的导演和主角都是你自己,你希望如何改变自己的剧情,至少如何改变主角的表演,你是拥有绝对的控制力的。所以,每一个 人,都有改变自己的机会,而且是凭自己的力量。不过首先,你得坚信你作为导演所赋有的绝对的权威。
其次,就是设定角色。不管你现实中的角色,只去思考你需要的角色。当然,这对很多人来说也是很困难 的。虽然我们说要摆脱现实的羁绊,但并不等于可以无视现实。对于角色的设定需要根据现实中的条件来做出决定,比如说你的配角、你的道具、你的场景。然后在 此基础上设定出最具积极意义的主角。某种意义上来说,这一步也不难。只有很少的人会有不现实的期待,不过,因为先前作了配角、道具、场景方面的分析,应该 说,这种不现实的期待能够被降到最低。
第三,也是最重要的,就是改变。其实很多人都有这样的困扰,就是我希望我自己能够怎么样,但是我做不到。其实不是做不到,而是因为旧有的角色仍然没有被明显区分出来,仍然在干扰着他。对于新角色应该做的还没有完全的准备和接受。改变包括两种,一是心态和思维方式,一是行为。下面就是讨论的另一个重点,语言在这其中的作用。
(语言对于人的影响,是不言而喻的。比如中心左隔壁的曼都佳人和右隔壁的王磊发型的小伙姑娘们每天早 上都要进行形象训练,就是大声朗读一些自我激励或是自我舒解的话。而且,在咨询过程中,也会采用这种方法来引导患者的认知和行为。其实我觉得,这更像是一 种强制性往灵魂深处植入某种信念,或是动力。比如说“我充满活力,我非常健康...” 或者说“我根本就不用害怕于陌生人交谈,他们根本就不能给我带来更多的伤害...”或者说“我一定要坚持下去,我一定能够获得成功”。当然,这种植入需要 很多次的重复,一千次谎言也能成为真理;另一个因素就是角色的完全状态化,这也是我需要先扯上一大堆戏剧内容的原因。其实我感觉出曼都佳人的小姑娘们练口 号的时候更多当成一种例行公事,而没有真正当做一种角色台词,所以会感觉出情感失真的味道。而这样会使最终的激励效果打个折扣。所以,语言能够对人发生作 用的前提条件是进入状态,进入角色,从内心深处发出那种台词,与你设定的角色相吻合的台词,语气、声调、节奏等等。作为其次的保险, 我们需要在每天的语言朗诵后写一篇感悟,不管是积极的还是消极的,都需要写。每天都要写。这样,我们所需要的就是根据患者的实际情况,给患者开一张处方, 患者每天根据设定的角色朗读处方,然后写一篇感悟。日日如此,我想不会很长时间,就能取得很好的效果。正如佛教的和尚每天都叫人念一些根本无法搞懂,也没 什么深文大意的经文,居然有人号称发现了不少感悟。其实我这里所说的多少也运用了类似的道理,某些重复的形式或内容,虽然不在有任何新鲜感,但反复朗读体 味,却能够很好得把对象导入角色。)
[以上说的仅是一种尝试,我相信角色化的作用可以拓展的更厉害,而不是限于目前的一种辅助手段。当 然,具体处方的开列需要根据患者本身的状况,比如需要了解患者角色设定是否合理,台词重点需要哪些东西,如何设置不超过5分钟的台词,如何精确塑造台词中 的语气等要素,患者如何记录分析自己的感悟,如何进一步与咨询师沟通。这些都需要现场的设置。]
{适应症方面,目前还无法确认,但是我觉得控制情绪、提升意志力、改变认知,甚至于改变行为都是有一定疗效的。神经症应该也可以采用}